Motgångar stärker dig
Livet är inte alltid toppen och glamoröst. Ibland känner man sig nere och knappt vet vad man känner längre. Alla människor har känslor och det är både på gott och ont. Positiva känslor övervinner nästan allt medan jobbiga känslor äter mycket av ens energi. När man mår sämre och upplever motgångar så blir oftast allt mycket jobbigare i livet. Den jobbiga känslan påverkar allt annat som händer i livet och det blir en negativ spiral.
Tro på dig själv
När du läser detta vill jag att du ska veta att jag tror på dig. Du kommer definitivt att hamna i perioder i livet som är jobbiga och tråkiga. Det viktigaste är att hantera dessa situationer och främst lära sig hur man hanterar det. Det allra viktigaste är att du fortsätter att kämpa och fortsätter att ha en tro på att du kommer lyckas. Motgångar ingår i livet även om det är jobbigt när det händer. Men det är viktigt att man har rätt tankesätt när man upplever motgångar. Försök att vara så positiv som det bara går och tänk ur ett ljust perspektiv. Det vill säga att man hanterar motgångarna men också tänker på att det hade kunnat vara värre än vad det är. Man tar itu med problemet och hanterar det på bästa sätt samt att man ger sig själv de bästa förutsättningarna för att övervinna motgångarna.
Hantera motgångar med rätt tankesätt
Exempel på händelse av motgång och tankesätt: Du märker när du kommer hem att du fått punktering på ett av bilens däck.
Fel tankesätt (som många har): Typiskt att det ska ske nu, jag orkar inte lägga pengar på att fixa däcket. Hur ska jag kunna fixa detta utan att det blir väldigt dyrt. Hur ska jag kunna ta mig till arbetet nu. Jag orkar verkligen inte att ha en bil, det är bara problem hela tiden. Alltid är det något problem som händer.
Rätt tankesätt (som du borde använda): Det var varken roligt eller bra att det har blivit punktering på däcket. Men vilken tur att det hände när jag är hemma. Om jag hade varit på arbetet hade det varit väldigt svårt att sig hem. Vilken tur jag hade som inte fick det på vägen hem eftersom då hade jag antingen behövt sätta dit reservdäcket själv eller ringa på hjälp. Imorgon ska jag boka en tid för att fixa mitt däck och det kommer nog inte att vara särskilt dyrt. Det var tråkigt att detta hände just nu men som tur är så är det ett litet problem som är lättlöst.
Exemplet ovan är ett litet problem i jämförelse med många andra motgångar som kan uppstå. Men principen för hur man ska hantera motgångarna och tänka kvarstår. Gå in med rätt energi och inställning för att ta dig an motgången på bästa sätt. Eftersom att en motgång tar upp mycket energi, tid och känslor så är det därför extra viktigt att hantera den bra.
Ge aldrig upp
Tänk dig varje dag du kämpar med dina motgångar men utan att se något resultat. Du försöker att hantera känslorna och hitta lösningar men inget hjälper. Du fortsätter att kämpa och härda för att ta dig an din motgång. Efter att du varit på botten och kämpat varje dag så vinner du äntligen över motgången och löser problemet. De känslorna som du känner när du har tagit dig igenom en motgång är obeskrivliga och något som stärker dig som människa. Nästa gång du upplever motgångar har du bättre förutsättningar för att hantera de. Motgångar är bra i en lagom mängd eftersom att det stärker dig som människa samt stärker din disciplin, självkänsla och drivkraft. Slutligen hoppas jag att du tänker på rätt sätt vid tuffare tider i livet och viktigast av allt är att du aldrig ger upp oavsett vad.
