Skapa nya vanor med små steg
Vanor fungerar för att underlätta i vardagen och för att ta dig närmare din slutdestination. Självaste vanan i sig är inte huvudfokus utan det är istället effekten som vanan ger som är det. Vanor är ett verktyg som du kan använda för att kunna uppnå ett önskat resultat. Det kan vara svårt att skapa nya…