Är du en av de personerna som läser mycket nyheter och ständigt uppdaterar flödet för att se de senaste händelserna. Det är bra att det finns nyheter som rapporterar om kriser, händelser och katastrofer i världen. Men att överkonsumera det skadar din hälsa och mående mer än vad det ger dig. Nu tänker du att…
Vill du förändra ditt liv till det bättre, kanske är du i en svacka med ditt mående eller har dina “enkla” vanor tagit över kontrollen. Läs vidare om du vill veta hur du kan öka din medvetenhet om dina nuvarande vanor. Vanor är byggstenar likt atomer, de skapar dina dagar till antingen det bättre eller…
Det är väldigt lätt att man hamnar i en bubbla där allt man gör känns meningslöst. Man gör knappt några framsteg under en längre tid. Du vet säkert känslan när man känner sig vilsen och ensam och inte riktigt vet vad man vill göra i livet. Denna känsla är inget ovanligt och du är verkligen…
Alla människor har drömmar och ambitioner i livet men det är långt ifrån alla som lyckas ta sig hela vägen i mål. Hur kommer det sig att endast en liten andel av befolkningen i världen lyckas nå sin drömmar och mål. Det behöver vanligtvis inte handla om att dem som lyckas har en bättre idé…
Fundera på vad som är viktigast för dig i livet, när du har funderat och reflekterat så skriver du ner dina tankar och insikter. Det är viktigt att du verkligen låter tankarna flöda fritt eftersom att dina drömmar inte har några gränser. Ta dig tiden att reflektera över vad du har skrivit ner och fundera…
